Nordic Walking:
Nordic Walking kombineert aktief lopen met speciale stokken waarbij het gehele bovenlichaam betrokken wordt bij de
bewegingen. Nordic Walking is een ideale training voor het hele lichaam en geschikt voor alle leeftijden. Ontziet de
gewrichten, verhoogt de konditie, kracht, beweeglijkheid en de coördinatie.
Nordic Walking Informatie.