Nordic Walking:

Nordic Walking kombineert aktief lopen met speciale stokken waarbij het gehele bovenlichaam betrokken wordt bij de bewegingen. Nordic Walking is een ideale training voor het hele lichaam en geschikt voor alle leeftijden. Ontziet de gewrichten, verhoogt de konditie, kracht, beweeglijkheid en de co÷rdinatie.

 

Nordic Walking Informatie.